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地の塩屋通信
新年を迎えて
新年明けましておめでとうございます。
  昨年は、弊社の商品をご愛用頂き、誠にありがとうございました。
  今年もお客様に喜ばれるよう努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

お正月はゆっくり過ごせましたか?
食べ過ぎて・・・() と、いう方は多いのでは。
そういう時は、ヘルシーなきくらげを使ったお料理はいかがでしょうか。

~✿きくらげ入り茶そばパスタ✿~(2~3人前)

① 乾燥きくらげを水につけ戻しておく。茶そばを茹でる。
② にんにくのみじん切りと、鷹の爪少量にオリーブオイルを入れ、弱火で炒める。
③ ②にアスパラ、しらす、パプリカ、きくらげを入れ、中火で炒める。
④ ③に、ほんだしを小さじ1杯、茹で汁を大玉2杯、茹でた麺を入れ、味を絡める。

茶そばパスタ

ヘルシーだけれども、風邪をひかないよう、にんにく ・唐辛子で体力UP!
今年一年、健康・元気に過ごしましょう!!


きくらげについて詳しい内容はこちらへ





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